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MOVIMIENTO FUNCIONAL
ACTIVIDAD FÍSICA, SALUD Y CALIDAD DE VIDA
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ALIMENTACION SALUDABLE
SUSTENTABLE Y ENERGETICA
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TOMARSE UN RESPIRO
MEDITAR, APRENDER Y COMPARTIR
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movimiento funcional

Son todos aquellos movimientos y  actividades corporales, que nos permiten realizar de manera armónica y regular nuestras labores diarias.

actividad física

Son todas las actividades de tipo recreativo o utilitarios como, caminar, correr, andar en bicicleta, treekking, que no tienen reglas, pero que practicadas diariamente, mantienen el cuerpo sano y vital

salud personal

El cuidado de la alimentación, controles periódicos de salud, y actividades físicas y de meditación, son pilares fundamentales para una longevidad sana.

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moverse.cl

es una comunidad que promueve la actividad física y mental, para el logro de una mejor calidad de vida.

Aspiramos a tener una visón diferente de la vida, en que se logren espacios para el cuidado personal

Promoveremos actividades que integren la actividad física diaria, alimentación sana y sustentable.


Difundiremos la toma de conciencia  sobre industrias de alimentación y farmacéutica dañan el equilibrio personal de nuestros niños, adultos y ancianos.

Envíanos tu historia personal, que podamos compartir en nuestras redes sociales al mails :  moverse.org21@gmail,com

CONOCES TU ACTUAL ESTADO DE SALUD
La vida avanza a pasos agigantados cada segundo, y durante la pubertad deseamos ser adolescentes y luego adultos, y cuando llegamos a la mitad del promedio de vida, es decir 40 a 50 años, miramos hacia atrás y seguramente evaluamos los mejores y peores momentos de nuestras vidas.  la pregunta responder entonces ¿ cómo enfrentaré mis años de mayor adultez? 

Tenemos propuestas para tí, para reencontrar el camino de la vitalidad

Te proponemos ser parte de esta comunidad, difundiendo,  activando y promoviendo nuestras actividades, que buscan concientizar  tu cuidado personal, el de tu familia y cercanos.